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- 【ダイエット】再開145日目2023年10月23日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/22朝ごはんごはんコーヒー昼ごはんたこ焼き夜ごはん焼き肉食べ放題生ビールレモンサワー接種カロリー 2133kcal消費カロリー 166kcal基・・・
- 【ダイエット】再開144日目2023年10月22日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・10/21朝ごはんやきそば弁当コーヒー昼ごはんフィッシュバーガーポテトチキン・・・チチャーハンカップヌードル接種カロリー 2469kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開143日目2023年10月21日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・/20朝ごはんナチョスマフィンコーヒー昼ごはん@道の駅つるトンカツ、ポークソ・・・イランドリゾートブュッフェ接種カロリー 2587kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開142日目2023年10月20日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/19朝ごはん肉まん紅茶昼ごはん懐石料理夜ごはん懐石料理生ビールワイン焼酎ウイスキー接種カロリー 2632kcal消費カロリー 584kcal基礎代・・・
- 【ダイエット】再開141日目2023年10月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/18朝ごはん紅茶昼ごはん肉天うどん夜ごはん@NAKAYAN生ビールハイボー・・・YAN生ビールハイボール唐揚げ青椒肉絲花巻鶏飯春雨サラダ接種カロリ・・・
- 【ダイエット】再開140日目2023年10月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/17朝ごはんコーヒー紅茶昼ごはん水餅肉まん夜ごはんピザポテトチキンナゲットケーキ接種カロリー 1560kcal消費カロリー 191kcal基礎代・・・
- 【ダイエット】再開139日目2023年10月17日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/16朝ごはんコーヒー昼ごはん@バーミヤン油淋鶏定食餃子半ラーメンセットエビシュ・・・揚げ夜ごはんバターチキンカレーチキンナゲット鳥の南蛮漬け接種・・・
- 【ダイエット】再開138日目2023年10月16日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba10/15朝ごはんコーヒー昼ごはんピザチキンスティックケサディーヤ夜ごはん餃子ビール・・・ーヤ夜ごはん餃子ビールジン焼酎軟骨炒めポテトチップス刺身接種・・・
- 【ダイエット】再開137日目2023年10月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・週末はチート朝ごはんコーヒーきのこ雑炊昼ごはん味噌ラーメン餃子夜ごはんピザホ・・・キンスティックケサディーヤ接種カロリー 2578kcal消費カロ・・・